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HIPERTENSÃO ARTERIAL (Pressão Alta) 28/02/2018 6u4r5z


Os colaboradores da Metasa foram alertados sobre a prevenção da Hipertensão Arterial –
Pressão Alta - por ser uma doença silenciosa e que apresenta riscos à saúde.
- mantenha o peso adequado;
- tenha uma alimentação saudável;
- diminua ou abandone o consumo de bebidas alcoólicas;
- não fume;
- pratique atividade física regularmente;
- evite o estresse;
- diminua a ingesta de sódio;
A pressão alta causa problemas principalmente nos olhos, rins, cérebro, coração e nas artérias.

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